Sortie Nature
Catégorie
Running / Trail
Date
23/01/2018
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Courir Hors Stade
S'entrainer hors du stade et fouler ensemble les divers sentiers
Le rendez vous du Mardi est fixé à 18H30.
Echauffement commun 15mn sur lieu du RDV ce qui permettra au retardataire d'avoir quelques minutes supplémentaires.
Durant la séance, variations d'allures, endurance, ou renforts au programme selon humeur du coach.
Un programme pour tous les niveaux
Inscription pour ce créneau indispensable au plus tard le matin de la sortie.
Minimum 7 personnes sinon séance annulée et entrainement sur piste.
Les entrainements sont maintenus sur la piste pour les adeptes.
PROCHAINE SEANCE :
MARDI 27 MARS au départ de la salle polyvalente Dannemarie (parking)
RDV 18H30 soyez à l'heure Départ 18H45
FRONTALE OBLIGATOIRE
Toutes les dates
- 27/03/2018
- 20/02/2018
- 23/01/2018
- 09/01/2018